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운동과 영양

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운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]

다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi

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인슐린을 알면 근육성장이 보인다

운동과 영양

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운동과 다이어트할 때 알아두면 좋은 영양상식 두번째 이야기

운동과 영양

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단백질 탄수화물 언제 얼마나 먹어야 하나 - 웨이트 운동 섭취 타이밍

운동과 영양

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헬스장 가기전 알아두면 유용한 정보 4편 [영양]

세계적으로 유명한 운동 정보

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근육을 탈탈 털어버려서는 절대 안되는 이유 (노페인, 노게인은 얼마나 사실일까?)

운동과 영양

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근육을 지키는 두 가지 방법, 운동과 영양 보충 - (2018.5.16_648회 방송) 장수의 조건 근육테크

KBS 생로병사의 비밀

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운동 전? 후? 저녁 식사 순서가 혈당·퍼포먼스를 바꾼다!

매일건강습관

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운동과 영양관련 베스트셀러 저자가 만든 과학 기반 운동 프로그램[shortcut to size]

세계적으로 유명한 운동 정보

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운동과 영양소(20220520)- 김영기

영기FreeDom☆

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운동과 영양 - 제공: 국민건강보험공단 건강iN

jmpaek100

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【영양학】 운동전 식사? 운동후 단백질? 최적의 영양섭취 타이밍 완벽정리!!

핏블리 FITVELY

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웨이트 트레이닝을 프리웨이트로 운동하면 얼마나 더 효과적일까? 최신 연구로 알아보는 프리웨이트 vs 머신운동

운동과 영양

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근육이 안생겨도 웨이트 트레이닝 운동을 반드시 해야하는 과학적 이유

운동과 영양

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"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강

EBS 건강

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[닥터 MBC] 다이어트 운동교화를 위한 식단과 영양처방 | 의학상식 | 전주MBC 230305 방송

전주MBC Original

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운동과 영양의 상관관계

코뿔소아카데미

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