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#40대의 순발력 테스트#2차 도전#오스타짐
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#토르챌린지#우리동네 복싱하는 고등학생 토르챌린지#shorts
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#복싱 핸드스피드 운동. 지는 태양을 잡아 먹는 동네 아재복서 우리에겐 아직 많은 태양이 남아있다. 대한민국 결코~ 지지 않습니다.
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슛돌이를 꿈꾸는 아저씨3
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#복싱 운동 4종#턱걸이 평행봉 팔굽혀펴기 줄넘기#우동아재 운동기록
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#직장인 점심생활#열정이 없는 사람은 없다. 도전하지 않을 뿐#아재들은 다 아는 승리의 삼선 슬리퍼#삼선슬리퍼 하나로 담도 넘고 싸대기도 참아내고, 야자도 제끼고...#shorts
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#토르챌린지#복싱배우는 대학생 도전#shorts
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#토르챌린지#체대 준비하는 복싱하는 고등학생 도전#shorts
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#산스장#타이어 샌드백 발차기#shorts
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#복싱#셔플스텝 드릴#미트치기#오스타짐 체육관#shorts
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#복싱#동네 5학년 꼬마의 샌드백치기#shorts
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#탭볼#복싱다이어트#동체시력향상#shorts
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일반인 턱걸이-오늘도 나는 당긴다.
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#복싱미트트레이닝 (feat. 송민서 선수)#오스타짐체육관#shorts
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#복싱샌드백#부상에 대처하는 생활체육인의 자세#한손샌드백#shorts
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직장인 짐심시간 활용법#삼선슬리퍼와 탭볼하나면 끝#shorts
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#복싱#마쉬멜로우 샌드백#운동하기 좋은 날#shorts
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#복싱#미트트레이닝(feat. 오두석 선수)#오스타짐체육관#shorts
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#복싱미트치기#shorts
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