오늘의지현 Oneul Jihyun

28:21

식단 때려칠까..🤪 약 부작용=체중 증가^ㅗ^ 아보카도스무디🥑 콩국수 개시. 피크닉. 라브 대표님 만나러 철원가기. 성공적인 치팅✌🏻건강관리 하는 이유
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29:50

치팅하고도 살 빠진 운동&식단법💪🏻 마사지샵에서 알려준 뱃살 빼는 법💆🏻‍♀️ 스니커즈 오나오 파르페, 아보카도스무디🥑 웨이트, 테니스 운동하는 직장인vlog.
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24:20

24시간동안 관리하는 ESTJ 직장인. 사무실 다이어트 꿀템 추천. 나이트루틴 아이템 추천🌙 야채찜 소스 레시피. 테니스. 하체PT. 직장인 다이어터 마음가짐
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33:39

다이어트vlog05. 트쌤: “이러고도 드시게요?” 치팅 후 부기와의 전쟁⚔️ 5천원으로 체지방 빼기 (호캉스, 미니마이즈, 엔더몰로지 컨디셔닝 케어)
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25:30

[이벤트 포함] 갓생 운미새 직장인의 체력 관리템 추천💊 또 닭그릭.. 마지막 크로스핏. 클라이밍. 필라테스. 러닝 | vlog
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17:40

4분이면 끝! 맨몸으로 할 수 있음💪🏻 하체비만, 라운드숄더, 거북목 직장인 필수 초간단 스트레칭 with 순수빈
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8:48

운동 시작 전에 딱 5분만! 5분 스트레칭의 기적✨ (폼롤러 스트레칭, 전거근, 장요근 마사지)
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26:50

크로스핏터가 필라테스를 만났을 때🤍 +끊임없이 먹는 연말🐷 (인생 딸기케이크🍓, 서울 와인바 추천, 쿠킹클래스)
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29:16

나.. 어쩌면 하체비만 탈출할 수 있을지도? 힙딥 없애는 꿀팁👍🏻 오이두부비빔밥 레시피. 인모드 후기. 크로스핏. 머프 와드하기. 매일소풍. 니모언니 요가 클래스
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칼식단 시작한 지 일주일만에 눈바디 변화🤭 7시출근 7시퇴근 갓생 직장인 현실vlog (크로스핏, 웨이트, 마켓컬리 추천템)
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29:51

갓생 직장인vlog. 매력적인 사람이 되는 법🎀 피부천재의 나이트루틴 w마데카프라임. 눈바디. 필라테스&크로스핏. 일주일치 도시락 싸기
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23:42

[나트랑 시내편] 조식 맛집 인터콘티넨탈👍🏻(수영장,헬스장 후기) 대왕추천하는 네일/마사지샵. 현지핫플 코코넛커피 맛집. 담시장 말고 쇼핑리스트🛍️ 구글맵 링크 첨부
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26:08

요즘 벌이고 있는 일들 말씀 드릴게요🙏🏻 SNPE 구독자 이벤트💝 강남 데이트, 쭈롱베이커리 연남점
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맛있는것만 먹어제낀 연말🐷🎄 살 안빼고 프로필 찍기. 다이어트는 pass❤️ (가성비 오마카세, 연희동 데이트, 오트밀포리지 레시피, 연말 질문리스트)
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27:47

[직장인 다이어트] 근육량 28kg가 알려주는 다이어트 레시피 3개! 근성장 꿀팁💪🏻 퇴근 후 크로스핏. 브런치 팝업 스케치🍳
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[8주 다시어트 1주차] 나의 다이어트 계획🔥 다이어트 첫주는 냉장고 비우고 채우기로 시작⎪오버나이트오트밀, 구운두부덮밥 레시피. 직구 보조제 추천
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55:53

다이어트vlog #4 다이어트 끝! 백신 접종. 한달만의 가족 외식⎪4끼식. 대사량 높이는 법. 춤 도전. 오트밀 비교. 청라맛집(요거트룸, 두만사)
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PT 시작했는데 맛있는게 너무 많네.. 헬짱들의 대화(ft.지니몬,봉이) ⎪콜리플라워볶음밥, 로제두부면파스타, 티라미슈 오나오 레시피. 최애 샐러드집, 베이커리 등장!
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