예리한쓸

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허리통증 여기 풀어보세요 #허리통증 #허리통증운동 #허리통증완화 #폼롤러 #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #스트레칭 #홈트 #홈트운동
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목,어깨,등 어디 하나 안 아픈 곳이 없는 분들은 꼭!! 따라해보세요❤️ 상체 시원함 보장
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몸을 충분히 풀고 뛰셔야 해요‼️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️#겨울러닝 #러닝 #러닝팁 #러닝브이로그 #런린이 #부상예방 #워밍업 #준비운동 #러닝전스트레칭 #스트레칭 #러닝복장
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팔뚝살 고민 없이 나시 입고 싶은 사람들 주목!!!! 누운김에 하는 팔운동💪#팔뚝살빼는운동 #팔뚝살빼기 #홈트다이어트
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장시간 앉아있는 분들을 위한 스트레칭| 앉아서 하는 스트레칭 #의자운동#앉아서하는스트레칭#상체스트레칭 #직장인운동
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집에서도 엉덩이 폭파시키는 운동 루틴#힙업#힙업루틴#힙업홈트 #홈트레이닝 #홈트루틴
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골반라인이 더 예뻐보일 수 있는 잘록한 허리 만드는 운동🔥🔥#옆구리운동 #개미허리#옆구리살빼기 #복근만들기
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