여자상체운동

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하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
빵느
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💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
빵느
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[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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【어깨&가슴루틴】 여자 헬스장 상체운동 루틴?! 이대로만 하세요🔥
핏블리 FITVELY
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직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
SOMIFIT
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상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]
Thankyou BUBU
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[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
mina in york 미나
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※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
빵느
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이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
SOMIFIT
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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
비타민신지니 VitaminJINY
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[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동
GinaFit 지나핏
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어깨 등 가슴 팔라인 탄탄하게 잡아 주는 덤벨 상체 운동 루틴 // 15 MIN TONED UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS
GinaFit 지나핏
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직각 어깨 + 날씬 팔뚝 15분 홈트 - 연예인 어깨 안부럽다
빅씨스 Bigsis
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6MIN🔥 perfect shoulder & slim arm WORKOUT & STRETCHING
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짧고 굵게⚠️ 5분만에 탄탄한 팔근육 만드는 운동 (NO쉬는시간)
에일린 mind yoga
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🏅요일별운동🏅 목요일 상체집중 근력운동 15분 루틴!
힙으뜸
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[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
힙으뜸
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여자들이 하면 좋은 BEST 팔 운동 5 가지 // 이 루틴하나면 직각어깨🔥 #어깨운동 #상체운동 #덤벨운동 #shortsvideos
GinaFit 지나핏
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[뒤태미녀]상체 라인 만드는 운동 루틴 / 덤벨 or 물통 들고 하면 운동효과 ⬆️ #팔운동 #등운동 #상체운동
GinaFit 지나핏
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덤벨 상체 운동 10분 루틴 - 팔, 가슴, 어깨, 등에 자극 대박이에요!! (Upper body workout with dumbbell)
빵느
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