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【데드리프트】 트레이너가 여자회원에게 가장 추천하는 운동!! 고중량 데드리프트 정자세⭐️
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160cm 이하 키작녀들 필수 시청! 여자 데드리프트 자세 포인트정리
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루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)
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여자가 데드리프트를 시작하면 몇까지 들 수 있을까? #shorts
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데드 뽑다 오줌 지리는 이유 (식사 주의)
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