엠제이의 운동일지

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25.05.26 엠제이의 운동일지 라이브 방송
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25.05.25 엠제이의 운동일지 라이브 방송
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250408 화 10kgx2 더블덤벨 클린앤저크? 프레스? 12세트
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25.04.20일요일 엠제이의 운동일지 라이브 방송
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250411 금 오늘도 체중감량 진행중!!
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24.11.11 월 24kg케틀벨 30초스윙30초휴식 12회반복
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말 없이 흔듭니다 24kg케틀벨 2025.04.14 월
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#청춘열차리믹스#다이어트댄스#최윤정쌤작품#mj댄스피트니스 #엠제이댄스#신나는작품
MJDANCE & ZUMBA&FITHOP
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(25.03.30일) 엠제이의 운동일지 라이브 방송
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(25.03.31월)엠제이의 운동일지 라이브 방송
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365일 도전중 8일차 24kg케틀벨 30초스윙30초휴식 12회반복
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250403 목 [LIVE] 20분 24kg 케틀벨 스윙 루틴
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21일차운동-1 워킹런지290미터
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250410 목 24kg케틀벨
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24kg케틀벨스윙
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365일 도전중 5일차 24kg케틀벨 30초스윙30초휴식 12회반복
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24.10.30 수 24kg케틀벨운동
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20일차 28kg케틀벨스윙운동
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365일 도전중 1일차 24kg케틀벨 30초스윙30초휴식 12회 반복
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