어깨 통증 필라테스

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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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어깨통증 해결하는 최고의 운동법 (필라테스링 운동)
건강의학전문채널 하이닥
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
건강의학전문채널 하이닥
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
필라테스하는 물리치료사,람PT
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
에일린 mind yoga
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219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사
부부한의사
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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
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목, 어깨 통증 사라지는 운동의 원리
국제재활필라테스협회(매직바디)
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어깨 통증 완전 치료법, 궁금하면 물어보세요.
쉬운건강 Health
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10분! 목 어깨 초간단 스트레칭) 두통, 뒷목, 승모근 뻐근함 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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This Is Not Rounded Shoulders! This Protrusion Could Be Serious.
자세요정 JSYJ
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어깨통증으로 돌아눕기 힘들때 이렇게 해보세요. #어깨 #스트레칭 #오십견
문쌤재활
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
에일린 mind yoga
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목 어깨 통증에 좋은 동작 #재활필라테스 #필라테스
허리통증 조이사
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭
문쌤재활
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
에일린 mind yoga
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필라테스 강사 어깨 통증!! 이 근육 하나만?! 장요근! 골반 교정을 통한 어깨 통증 감소와 가동 범위 증진!!!
척추요정 안선생
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어깨 통증 잡는 폼롤러 스트레칭 #shorts #pilates #폼롤러 #필라테스 #오운완 #여온쌤
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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어깨 아픈 친구들에게 빨리 공유🔥 #홈필라테스 #어깨통증 #통증완화 #재활운동
예나쌤
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