아침 스트레칭

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
힙으뜸
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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
다노언니 제시
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16:09

매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)
빵느
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12:28

매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
자세요정 JSYJ
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5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV
다노언니 제시
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아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭👑 (2024)
빵느
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아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
건강의학전문채널 하이닥
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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
힙으뜸
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아침을 시작하는 10분 루틴 | 모닝 스트레칭, 요가하는 아침습관
에일린 mind yoga
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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
모스틱 자세연구소
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안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]
필라테스하는 물리치료사,람PT
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자기전, 아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭
피지컬갤러리
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아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가
에일린 mind yoga
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Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 "굿!모닝 스트레칭"
BLESS LIFE
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밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞
에일린 mind yoga
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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
빵느
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아침을 시작하는 15분 모닝요가 | 아침 요가 스트레칭
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기상 스트레칭(MORNING STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)
강하나 스트레칭_stretching
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#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
BLESS LIFE
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