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🍎토마토는 아직도 생으로만 드시나요?#심신활가 #토마토 #건강식 #토마토주스 #토마토요리 #건강주스
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🤫식당 영업 비밀은 마지막 한 스푼! 감자채볶음 #심신활가 #감자 #감자채볶음 #집밥 #건강식단 #cooking #koreanfood
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평생 써먹는 밥 짓는 비법 이건 모르시죠?#갱년기 #갱년기다이어트 #밥 #잡곡밥 #밥짓는시간 #밥짓기 #심신활가 ##koreanfood ##cooking
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몸이 무겁고 기운 없을 땐 미나리 삼겹살 한입 어떠세요?#미나리삼겹살김밥#피로회복레시피 #내몸을챙기는시간 #따뜻한식탁 #웰컴투갱년기 #이화정작가님
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🌟20년 동안 다듬은 저염·저당 만능 장아찌 소스!#장아찌 #마늘종 #저염장아찌 #심신활가 #20년비법#만능장아찌
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🤫이건 비밀인데 50대 나의 동안 비법!소금물 2편#갱년기 #갱년기다이어트 #갱년기레시피 #50대 #봄 #알러지#소금 #심신활가 #마음과몸이살아나는심신활가 #동안비법
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🥣이거 한그릇이면 끝나요! 단호박스프#단호박스프 #갱년기 #건강식 #심신활가 #다이어트식단 #단호박 #저속노화
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🥕당근과 🍋배의 기가 막힌 조합#갱년기 #갱년기레시피 #갱년기다이어트 #당근 #심신활가#건강한다이어트 #야식 #건강 #퇴근후 #마음과몸이살아나는심신활가
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🍖고기를 볶지 않아야 더 맛있다는 거 이젠 다 아시죠? #갱년기다이어트 #갱년기극복 #소고기무국 #무 #다이어트레시피 #심신활가 #건강식 #소고기 #무국 #습관 #마음성장
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❌️ 밀가루? 소화가 무겁고 더부룩한 밀가루 대신,쌀가루나 전분가루로 #애호박전 #건강한한끼 #쌀가루요리 #심신밥상 #심신활가
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상추만 있으면 한그릇 밥상 완성!#건강한식단 #다이어트식단 #심신활가 #집밥레시피#저염식요리 #저속노화 #갱년기식단 #갱년기다이어트
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🥒 無설탕 오이 짜박이 김치!오이김치가 금방 무르셨나요?#오이김치 #건강식단 #심신활가 #짜박이 #김치 #koreanfood #오이김치
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"요즘 왜 이렇게 몸이 무겁지…?" 🫤피곤함이 쌓였을 때, 냉이 된장국 #냉이 #갱년기 #피로회복 #장건강 #해독 #집밥레시피#건강식 #제철요리 #나를챙기는시간 #심신활가
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도망갔던 입맛 돌아오게 하는 봄동 겉절이 🥬#봄동겉절이 #봄동 #심신활가 #건강다이어트 #건강식
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반찬 걱정? 이제 그만!한 가지 소스로 10분 만에 두 가지 밑반찬을 완성하세요!#된장소스 #혈당관리 #다이어트식단 #10분반찬 #건강레시피 #심신활가#건강식단 #밑반찬
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