신박한시퀀스

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리포머 필라테스 | 박스와 함께하는 온몸 쭉쭉 늘려주는 신박한 웜업 동작 | 코어도 깨워주고 가동성도 늘려주는 모두에게 필요한 시퀀스👍
필라테스는 FLOW를 타고
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볼과 리포머를 사용한 신박한 시퀀스 | 전신 구석구석 40분 리포머운동
필라테스수빈쌤
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신박한 박스 활용! 캐딜락 전신 시퀀스 🔥 특히 힙업
여경왕국YKingdom
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리포머 + 미니볼 조합 | 신박한 고관절 움직임 | 전신코어 | 난이도 상
쑵필라
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시퀀스 맛집 “역대급” 스프링 변경 없는 체어 시퀀스 | 흐름 당연히 좋지요 #체어시퀀스 #pilates #필라테스 #필라테스시퀀스 #여온쌤 #필라테스강사 #kpopshorts
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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리포머필라테스 | 리포머 박스+미니볼조합 신박한 시퀀스 | 하체 탈탈 + 땀 줄줄💦
필라테스는 FLOW를 타고
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리포머 50분 시퀀스 | 🔥신박한 시퀀스, 한동작 여러가지 변형, 상하체 전신 집중🔥
성경필라 ABBY
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리포머시퀀스 50분ㅣ 상하체 불태운 강사레슨 #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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골반이 시원한 신박한 체어 시퀀스
정혜선
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리포머시퀀스|리포머하체강화 | 재미있는시퀀스 |리포머그룹시퀀스 | 필라테스시퀀스 |내가보려고찍는영상
서핼미
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리포머 미니볼 박스 색다른 신박한 시퀀스 / 큐잉 포함
여경왕국YKingdom
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팔 불태우는 폼롤러 리포머 신박한 시퀀스! #pilates #필라테스
여경왕국YKingdom
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❤️‍🔥지겨운 리포머 동작 가라! 신박한 리포머 시퀀스 | 센터와 상,하지 연결성 | 💎휘쌤의 떠먹여주는 시퀀스💎
휘쌤 hwiya
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[리포머 시퀀스] 회원님들이 좋아하는 신박한 힙운동❤️ #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #필라테스시퀀스
필라테스 혜인
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롤다운바 위주 캐딜락 50분 시퀀스 / 신박한 동작들로 재미있게 전신 근력 Cadillac pilates
여경왕국YKingdom
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리포머 짐볼 재밌고 신박한 시퀀스 !! #리포머짐볼 #리포머필라테스 #리포머 #필라테스리포머 #reformerpilates #reformerworkout #reformer
필라짱스
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