스파인코렉터라운드숄더

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거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.
필라테스하는 물리치료사,람PT
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[스파인코렉터]굽은등/라운드숄더/힙업을 20분동안 한번에‼
옥이홈트 OK HOMET
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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[스파인코렉터]효과보장 상체스트레칭(초보자 가능)
옥이홈트 OK HOMET
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[스파인코렉터 전신스트레칭]붓기빼고 라인살리는데는 이만한게 없쥬?
옥이홈트 OK HOMET
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[스파인코렉터 | 필라테스 개인레슨] 어깨말린사람이면 무조건 봐야하는 영상 | 라운드숄더 스트레칭 | 거북목 스트레칭 | 굽은등 교정 | 바른자세 만들기
옥이홈트 OK HOMET
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스파인코렉터 어깨통증 승모근 뭉침 풀어주는 매트 필라테스 #홈트추천 #홈필라테스 #스파인코렉터 #흉곽출구증후군 #오십견운동 #승모근통증 #경추디스크 #목디스크
필라 일타 J
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10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화
물리치료사 백도쌤
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* 하루 10분으로 거북목🐢과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭으로 틈틈히 해보세요!🤗🤗🤗 ㅣ 쉽게 따라하는 필라테스
에스바디워크필라테스
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어깨 통증&라운드숄더&상완골 전방활주 증후군 모두 이 스트레칭을 해주세요! | 어깨 후방관절낭 스트레칭 | #재활 #필라테스 #어깨운동 #여온쌤 #체형교정 #shorts
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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G312 스파인코렉터 필라테스 요가 가정용 스트레칭기구 자세교정
dragon 88
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스파인 코렉터를 이용한 라운드숄더 운동
Hanseo 한서
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🍃[#스파인코렉터] 라운드 숄더와 굽은 등을 예방할 수 있는 동작‼️(시원함 주의✨) #pilates #workout #shorts 🫶🏻
필라현짱
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#필라테스 #홈트레이닝 #스파인코렉터#가슴열기#어깨운동루틴 #스트레칭 #스트레칭운동 #필라테스홈트 #라운드숄더 #말린어깨 #등운동#팔운동#어깨스트레칭
수예쌤 요가필라테스
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[스파인코렉터]밴드 하나로 상체운동 끝 | 여리여리 팔뚝라인만들기 | 라운드숄더 쫙 펴기
옥이홈트 OK HOMET
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홈 필라테스 거북목, 라운드 숄더 펴주는 운동! 집에서도 쉽게! | HOME PILATES
건강한형제들
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[스파인코렉터복부운동]15분만에 뱃살태우기
옥이홈트 OK HOMET
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말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더
Allblanc TV
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[스파인코렉터 | 필라테스 개인레슨] 굽은등 | 라운드숄더 | 거북목 | 초보자 1:1 | 필라테스 | 개인PT | 홈트
옥이홈트 OK HOMET
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