스트레칭아침

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
힙으뜸
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10:43

아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
건강의학전문채널 하이닥
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16:09

매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)
빵느
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9:16

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
다노언니 제시
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6:00

5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV
다노언니 제시
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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
힙으뜸
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매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
자세요정 JSYJ
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아침을 시작하는 10분 루틴 | 모닝 스트레칭, 요가하는 아침습관
에일린 mind yoga
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10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화
물리치료사 백도쌤
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21:10

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭👑 (2024)
빵느
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아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가
에일린 mind yoga
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기상 스트레칭(MORNING STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)
강하나 스트레칭_stretching
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안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]
필라테스하는 물리치료사,람PT
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아침에 눈뜨자마자 10분 루틴 | 모닝 요가 스트레칭, 아침 긍정 확언
에일린 mind yoga
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밤새 굳은몸을 풀어주는🌞 매일아침, 눈뜨자마자 따라하는 10분 스트레칭 (morning stretch)
자세요정 JSYJ
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바쁜 아침에 딱 8분만 같이 스트레칭해요🌞 간결한설명 (Morning stretch)
빵느
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아침을 시작하는 15분 모닝요가 | 아침 요가 스트레칭
에일린 mind yoga
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▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]
먹고빼고 EATFIT
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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
모스틱 자세연구소
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