스테이트루필라테스

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신박하고 재밌는 캐딜락 트라페즈시퀀스🌬️ #필라테스시퀀스 #캐딜락시퀀스 #트라페즈시퀀스
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#골프필라테스 요즘 스윙 안나온다던 회원님 주말에 신나게 골프치게 한 리포머시퀀스⛳️#필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #골프필라테스 #골프리포머시퀀스
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전신 다양하게 써서 더 재밌는 #리포머시퀀스 (with 박스) #필라테스시퀀스 #리포머박스시퀀스
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남자가 필라테스하면 나오는 소리 #맨즈필라테스
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이쁜 어깨 만들기 좋은 체어시퀀스🫶🏻 #필라테스시퀀스 #체어시퀀스
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온몸이 시~~원해지는 바렐 시퀀스🌬️ #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스
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회원님들이 시원하다고 극찬한 캐딜락&스파인코렉터 시퀀스 #필라테스시퀀스 #캐딜락시퀀스 #스파인코렉터시퀀스 #캐딜락스파인코렉터시퀀스
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필라테스 센터 오픈 준비과정 #셀프인테리어
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필라테스 원장의 규칙👑❤️
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기본기 탄탄하게 만들기 좋은 초급자용 리포머 박스 시퀀스📦 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #리포머박스시퀀스
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1분 안에 몰아보는 필라테스 회원님 티칭 & 큐잉편 #필라테스티칭 #필라테스큐잉 #캐딜락시퀀스 #필라테스시퀀스
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엉덩이, 허벅지 진짜 불타는 블럭&바레시퀀스🔥 #바레시퀀스 #블럭시퀀스 #요가블럭시퀀스 #바레운동 #바레
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리포머&박스를 활용한 전신 필라테스✨ #리포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머박스시퀀스
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그룹레슨에 쓰기 좋은 신선한 세라밴드&바렐시퀀스❤️ #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #밴드바렐시퀀스 #그룹레슨시퀀스 #세라밴드바렐
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짐볼&푸시바를 활용한 #캐딜락시퀀스 🔥 (하체+복부 찢겨요 ..) #필라테스시퀀스 #짐볼시퀀스
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폼롤러 위에 서서 발바닥부터 자극 확실하게 느끼기 좋은 #체어시퀀스🔥 #필라테스시퀀스 #체어폼롤러 #폼롤러시퀀스
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