수면치료

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수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03
굿라이프
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불면증 치료, 이런 방법도 있습니다 #shorts
빅퀘스천 Big Questions
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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
브레이너 제이의 숙면 여행
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10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
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8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
calm and sleep music
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10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악
디노사운드 Dino.S
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🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
브레이너 제이의 숙면 여행
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🙏☘️ 자는동안 몸의 통증, 염증, 암세포의 자연치유를 돕는 심상 수면 명상가이드, 자연치유 기법과 긍정 확언 & 사운드 힐링 [BSM LEVEL 3 - 치유 암시 및 확언]
브레이너 제이의 숙면 여행
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수면장애 불면증에 의한 비만의 영향 및 치료방법#숙면 #비만 #당뇨 #의사 #치료 #심장 #심혈관질환 #불면증 #노화방지 #수면 #심리 #정보 #연애 #유튜버
꿀잠자리
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불면증치료_수면자극요법 - 안녕히 주무세요, 꿀잠의 조건 (KBS_751회_2020.10.28 방송)
KBS 생로병사의 비밀
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😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
브레이너 제이의 숙면 여행
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10시간 포근한 수면음악 🎵 마음이 편안해지는 음악, 불면증치료음악, 잠잘오는음악, 수면유도음악 (Lavender)
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
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목젖을 보면 내가 '수면 무호흡'인지 알 수 있다? #Shorts #수면무호흡 #수면무호흡자가진단법
굿라이프
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👩‍🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
브레이너 제이의 숙면 여행
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중년 여성들의 심각한 불면증, 치료 방법은? - 안녕히 주무세요, 꿀잠의 조건 (KBS_751회_2020.10.28 방송)
KBS 생로병사의 비밀
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불면증의 치료
서울아산병원
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Continuous Positive Airway Pressure
고대병원
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💓💤 이건 못 버틸걸요.. 300만명이 검증한 수면 유도 방법! 심부 체온을 낮추고 심박을 안정시켜 입면을 돕는 체온조절 이완요법 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 12편 기반]
브레이너 제이의 숙면 여행
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불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법
루이빈치과 류지헌
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