송준영의 바른뇌 바른자세

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기적의 건강법/장운동의 놀라운 9가지 효과
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재미있는 1: 1 명상수업 (자세교정/집중력강화)-세로영상
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10년 젊어보이는 자세교정 꿀팁
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#두번째 아침방송 [ 경침운동-척추교정,이완명상]
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[명상레슨3강] 명상자세의 핵심 척추세우기
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따라할 수 있는 가이드 명상.호흡법 [중급/30분]- 앉은자세,누운자세
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🎈척추 자세교정🎈1분 꿀팁을 공개합니다
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오늘의 5분 명상 / 스트레스 해소 호흡법
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[하루1시간] 만성피로회복에 직빵 / 체조,호흡,명상 따라하기
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하체순환이 안될때 발끝치기
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[3편 ] 기운이 잘 통 올바른 명상자세(10분)
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