소라의 리틀데이즈

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필라테스 전,후 어깨라인의 놀라운 변화 Before&After / 아직도 다이어트 효소를 먹고, 승모근 보톡스를 맞나요?(본인 맞음 주의)
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식단 없이 운동만 해도 살이 빠지나요? (설명 참고)
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스프링 변동 없는 전신 근육통 체어시퀀스 50min ☃️🩵#필라테스
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🍃바렐X밸런스 스틱을 활용한 필라테스 시퀀스 #pilates
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다이어트 -8kg감량후기 / 체지방률12%⬇️ 골격근량 2kg⬆️ / 다이어트 전,후 비교 영상
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복부운동 하려다가 어깨관절까지 시원해지는 콤비리포머시퀀스✨#pilates
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🥹눈물의 머리서기 도전기(시르사아사나)#요가 #나마스테
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어깨관절이 시원한 캐딜락 스트레칭 시퀀스 #필라테스
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써클링을 활용한 캐딜락 시퀀스 🧙‍♀️✨#필라테스 #복부운동
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다이어트 전,후 비교 / -6kg / 다이어트 후기 / 173cm 63kg➡️57-58kg
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필라테스강사가 요가를 하면 생기는 일일part.1🧘🏻‍♀️(머리서기 그것은 무엇인가)#요가
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목,어깨가 시원해지는 리포머 스트레칭🌊#필라테스
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캐딜락시퀀스✨소도구 활용 꿀팁🍯#필라테스
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가성비 최고👍필라테스강사의 요가복 추천 ,키큰여자 운동복 #그란데라인 #내돈내산
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필라테스 동작 사진, 프로필 사진 추천 모음집🫧
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발리직항🇮🇩가루다 인도네시아 항공 비즈니스석+기내식 후기🍷#bali #garudaindonesia
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