서노이 Seonoy

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국밥,마라탕,기타 등등등 맘껏 먹기 위해 운동하는 1인🙋🏻‍♀️ #스티프데드리프트 #데드리프트 #하체운동 #하체루틴 #천국의계단 #땀범벅 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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팔운동 잔뜩 하고 한건데 생각보다 잘 땡겨져서 기분짱🥰 #풀업 #풀업운동 #여자풀업 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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체중이 줄었는데 중량이 유지되거나 오히려 오르면 기분이 그렇게 좋을 수가 음슴🤩 #벤치프레스 #숄더프레스 #가슴운동 #어깨운동 #어깨운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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햄스트링+엉덩이 동시에 개박살 원한다면 완전 강추🔥(다음날 불편한 일상은 덤..) #원레그데드리프트 #하체운동 #하체루틴 #여자하체운동 #힙운동 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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이번주 운동 다 갔는데 촬영을 못해서 아쉽!!!! #프론트레이즈 #어깨운동 #어깨운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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다시 운동하니 세상 행복🥰 #전신운동 #오운완 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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왕팔의 핵심은 삼두 #케이블푸쉬다운 #팔운동 #삼두운동 #여자헬창 #눈바디 #shorts
서노이 SeoNoy
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토해도 안이상한 운동🙃 #워킹런지 #런지 #하체운동 #하체루틴 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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코찔찔이지만 열심히 밀고 당기는 중😚 #랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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요로코롬 팔을 짜주는[?] 삼두운동도 매우 필수! #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #팔운동 #팔운동루틴 #풀업 #여자풀업 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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내 무릎과 허리에 감사를 표합니다🫶🏼 #스쿼트 #백스쿼트 #바벨스쿼트 #하체운동 #하체루틴 #아침운동 #출근전운동 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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드뎌 팔영상 끝!!! 낼부터 하체영상 시작😉 #바벨컬 #이두운동 #팔운동 #팔운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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오늘도 탈탈 털려버렸따~~ 탈곡기 돌려돌려~~ #하이로우 #등운동 #등운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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와..... (말잇못.... 딱 한세트 했는데 너무 힘들어서 밥 진짜 많이 먹음) #랙풀 #등운동 #등운동루틴 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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나는 겁쟁이랍니다아아🫠 #한개더할걸 #스쿼트 #백스쿼트 #하체운동 #하체루틴 #눈바디 #여자헬창
서노이 SeoNoy
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우리들의 일그러진 얼굴 #벤치프레스 #클로즈그립벤치프레스 #삼두운동 #팔운동 #팔운동루틴 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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이번주 2분할 한바퀴 끝! 남은 한바퀴도 화이팅🙌🏼🙌🏼 #2분할 #눈바디 #오운완 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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아니 오늘 헬스장 에어컨 고장나서 운동하다가 졸도하는 거 아닌가 했는데 요근래 운동 제일 잘됨 엥 머지?😂 #랫풀다운 #풀업 #여자풀업 #눈바디 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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오늘 하체하고 왔는데 아무래도 엉덩이가 깨진 것 같다.. 히히..ㅠ #리버스플라이 #후면어깨운동 #어깨후면운동 #여자헬창 #shorts
서노이 SeoNoy
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