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상완요골근

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#3-5. 상완요골근(위팔노근, Brachioradialis)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/

힐링무브 Healing move TV

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엄지 검지 사이 통증, 손목 통증 있을 때 마사지. 상완요골근, 상완근 마사지

하늘병원

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통증있는 손, 원인은 '팔뚝'에 있습니다! 상완요골근 푸는법 | 팔뚝 마디풀이 | 자연치유로 손 건강 회복하는방법

닥터김 능인테라피 Neung-in Therapie

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PREX 체형교정운동 - 상완요골근 근막이완술과 스트레칭 /해머컬작동근육/재활운동/체형교정/자세교정/NASM/NASM MASTER TRAINER/

김사부짐

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팔꿉 부위 관절 - 위팔노근(상완요골근), 원엎침근(원형회내근) 등 5개 근육

보배교수TV

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Top 3 Forearm Exercises for Mass & Strength 💪💪💪

Yashu-dhasiya

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팔꿈치 통증이 있다면 이 동작으로 평가해 보세요.(feat.상완근)

홈피지오

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상완요골근 스트레칭(위팔노근, Brachioradialis stretch)#shorts #테니스 #테니스엘보

TOPWON 탑원

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[전완근] 몸.좋.남들이 몰래하는 운동?! 모르고 하면 절대 안 커지는 전완근! (논문으로 알아보는 전완근 운동, 상완요골근, 신전근, 굴곡근)

알고하는 헬스

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상완근,상완요골근,오훼상완근

LCT REHAB PILATES

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헌터 라브라다의 로프 해머컬 제대로 하는 법 ft. 상완요골근

쇠질인생

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해부학적으로 팔뚝 굵기와 선명도를 폭발적으로 늘리는 방법 (전완 두꺼워지는 운동)

헬마드 (헬스 건강 정보)

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팔꿈치 통증 뿌셔! 테니스엘보 셀프 마사지 : 상완 요골근 마사지봉 지압

하늘병원

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Brachioradialis (구)상완요골근 (신)위팔노근

편라테스

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굵은 팔뚝 전완근을 만들어주는 효과적인 운동!?

쇠질연구소

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2가지 바벨컬 변형 자세

근육TV

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과학적으로 증명된 최고의 '전완근'운동 1위는?

보통사람을 위한 운동채널

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운동과학자 제프 니파드가 말하는 남자 팔뚝을 위한 상완요골근 운동 ft. 리버스컬

쇠질인생

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[How to Draw]#38 위팔노근(상완요골근) 그리는법1 (Brachioradialis Muscle1)

hodraw_official

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