Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 상체훈련 전에 꼭 해야하는 3가지 필수 어깨운동 (페이스풀, 덤벨 사이드 레터럴 레이즈, 오버헤드 프론트 레이즈) | 정선생. and this vIdeo is uploaded by 브크느와 at 2025-06-17T02:31:47-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.