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일상 2025.06.14 풀업 (턱걸이), 딥스, 푸쉬업 (팔굽혀펴기) 맨몸 운동으로 단련 #pullup #dips #pushup #shorts
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일상 2025.06.15 풀업 (턱걸이), 딥스, 푸쉬업 (팔굽혀펴기) 맨몸 운동으로 단련 #pullup #dips #pushup #shorts
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일상 2025.06.13 풀업 (턱걸이), 딥스, 푸쉬업 (팔굽혀펴기) 맨몸 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상 2025.06.12 도가니 사골라면 소리 (Korean beef crucible. The sound of cooking beef bone ramen) #shorts #asmr
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일상(2025.06.10) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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비풍초똥팔삼, 인생의 모든 조각들 #트로트 #디스코트롯
주간 트롯신
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일상(2025.06.11) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상(2025.06.09) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상 2025.06.07 삼겹살 굽는 소리와 소주 따르기 (The sound of grilling pork belly and pouring soju) #shorts #asmr
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일상(2025.06.01) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상(2025.05.27) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상(2025.05.23) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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[인천정무문쿵후총본관] 무술 무기술 봉술(곤술) 좌료곤 우료곤 응용 연습. (棒術 棍術 左撩棍 右撩棍) kungfu stick #shorts
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[인천정무문쿵후총본관] 무술 팔극권 활타정견 (샌드백 타격) 연습. 八极拳 豁打頂肩 (kungfu bajiquan) #shorts
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[인천정무문쿵후총본관] 무술 기본 발차기 중 외파퇴 연습. (外擺腿) kungfu kick. #shorts
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일상(2025.05.12) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상(2025.05.29) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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일상(2025.05.21) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 단련 pullup, dips, pushup training #shorts
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[인천정무문쿵후총본관] 무술 기본 발차기(퇴법) 중 선척(돌려차기) 연습. (旋踢) kungfu kick. #shorts
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