보수볼운동

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보수볼 전신운동 25분 루틴 - 코어와 힙 근육을 탄탄하게!
빵느
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15분 쉬운 보수볼 운동 :: 집에서 가볍게 산책하듯🌞
하이정윤쌤
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보수볼 운동 첫 영상입니다..💚 하체와 코어에 집중해볼게요 (BOSU Ball workout)
빵느
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쉬운 보수볼 운동🤗 15분 가볍게 걷고 3분 스트레칭해요❤️
하이정윤쌤
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집에서 보수볼로 유산소와 근력운동 뽀개기!
반석스포츠
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보수볼 전신 서킷 운동 30분 :: 유산소, 지구력, 근력 전신 체력 강화 서킷 트레이닝💪
하이정윤쌤
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쉬운 보수볼운동 처음이라면 여기로👏 유산소 입문자용 초보자용🚶‍♀️:: 보수볼 유산소 순한맛 ::
하이정윤쌤
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유산소+근력 체지방감소를 위한 보수운동[Bosuball Workout]
정은쌤 ONLYPILATES
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보수볼 20분 전신 운동 - 전신근력, 코어 강화에 효과적인 운동 루틴 (Balance ball workout)
빵느
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보수볼 전신운동 18분 난이도 UP!
SOMIFIT
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보수볼 유산소 13분 인터벌 러닝🏃🏻‍♀️💦
하이정윤쌤
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힘내쇼 196화 척추마스터가 적극 권장하는👍 보수볼 운동법 | 모든 코어운동 가능🔥
힘내쇼TV
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25분 보수볼 유산소💦 다이어트 필요한 사람 여기로👋
하이정윤쌤
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보수를 이용한 45분 유산소 & 밸런스 운동 (ENG CC) | 위드필라테스
위드필라테스 WITH PILATES
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BOSU 10분 홈트운동 (보수공식교육원/조유경마스터)
나음케어
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