베이근

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[예능] 나는 몸신이다 149회_171107 ‘40대 베이근(!)녀’ 몸신의 관리 비법은?
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이번엔 ♨하체다♨ 우열을 가릴 수 없는 베이근 몸신들의 정강이 씨름 | 나는 몸신이다 408 회
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‼️99%가 모르는 어깨 쫙 펴주는 운동‼️
베이근
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[온북TV]베이근 트레이닝
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‼️평생 단 한가지의 운동만 해야 된다면‼️
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‼️10분만 따라해고 뱃살 녹이는 운동 루틴‼️
베이근
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‼️하루 30초 여기만 눌러도 어깨 통증 사라집니다‼️
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‼️러너스 하이‼️
베이근
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‼️30초 만에 윗가슴 자극 오는 꿀팁‼️
베이근
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‼️무릎 통증 이거 안하면 안 사라집니다‼️
베이근
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‼️툭 튀어나온 앞벅지 해결해 줄 초간단 운동‼️
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‼️다리 길이에 따라 스쿼트 자세가 다르다고⁉️
베이근
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‼️등 운동 팔 자극만 온다고?‼️
베이근
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‼️이거 모르면 승모근 절대 안없어집니다‼️
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‼️랫풀 다운 좌우 자극이 다르다면?‼️
베이근
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‼️하체 운동 전 무조건 확인해 보세요‼️
베이근
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‼️이거 모르면 거북목 굽은등 절대 안 없어집니다‼️
베이근
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