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입냄새가 심하다는 말을 듣고 충격받았습니다. 침이 부족한 줄은 몰랐습니다. 60대 이상 구강건조의 원인과 입냄새 개선을 위한 4단계 실천법｜구취 문제 해결｜침 분비 회복 루틴
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세월을 정통으로 맞았습니다. 이제야 후회됩니다｜60대 이상에게 흔한 자외선 손상과 주름 심화 원인｜중년 피부관리 루틴
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10분마다 소변이 마렵습니다. 외출이 두려워진 이유｜60대 이상 방광 기능 저하와 과도한 이뇨 막는 수분 조절법 4가지｜야뇨증｜과민성 방광
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팔자주름이 사라졌습니다. 단 4주 동안 생 막걸리 한 잔으로 바뀐 얼굴 변화. 생 막걸리의 주름 개선 작용과 자연 콜라겐 대체 효과｜60대 이상 팔자주름 없애는 루틴 공개
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새벽 2시, 또다시 깨버렸습니다. 너무 지쳐서 잠이 이어지지 않습니다. 50대 이상 불면증 원인과 새벽 각성 멈추는 생활 루틴 4가지｜수면 리듬 회복｜뇌 휴식법
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아침 행동 하나로 생사가 갈렸습니다. 혈압이 무너지는 시간은 바로 그 순간입니다. 고혈압 환자를 위한 기상 직후 낙상방지 루틴과 10가지 습관｜65세 이상 실신사고｜혈압 급변 위험
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머리 감고 배수구를 보면 한숨부터 나옵니다… 여성 호르몬 저하로 시작되는 탈모 신호와 회복 단계 5가지｜50대 여성 건강｜중년 탈모 대처법
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바세린 꿀팩이 70대 피부에 독!? 피부염·모낭염 부르는 잘못된 보습 습관과 회복법 3단계｜시니어 피부관리｜홈케어 건강법
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검버섯 없앤다고 이것 바르지 마세요! 피부 착색 유발하는 위험한 사용 습관 4가지와 안전하게 검버섯 제거하는 방법｜노년 피부｜색소침착｜홈케어 주의사항
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건강검진 결과, 중성지방 수치가 두 배로 올랐습니다. 매일 먹던 반찬이 혈관을 망치고 있었습니다. 60대 이상 고지혈증 환자가 피해야 할 식단 실수 4가지｜지질대사｜혈관건강
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딱 소리와 함께 뼈가 부러졌습니다. 70대 여성 낙상 후 반드시 확인해야 할 고관절 골절 신호 4가지와 회복을 위한 예방법｜노인 골절 증상｜건강 관리 수칙｜골다공증 원인과 대처법
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아침에 쓰러졌다면? 뇌출혈로 이어질 수 있습니다. 저혈압 낙상 전조증상 4가지와 예방 수칙｜혈압관리｜시니어안전
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100세 넘은 분들이 매일 씻는 부위 4곳! 청결로 질병을 막고 면역력을 높이는 장수 습관｜고령자 위생 건강 상식
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양파 잘못 먹으면 심혈관 위험! 70대 이상 꼭 피해야 할 섭취법 3가지｜혈압 관리｜노인 식습관
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[약손힐링마사지] 약손체조 / 어깨·목 풀어주기
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백(100)세약손봉사단을 소개합니다!
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