백세건강채널

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밥 먹고 10분, ‘이곳’을 두드려보세요! 기억력 지키고 뇌혈류도 살리는 하루 루틴｜치매예방｜노후지혜｜삶의 지혜
백세건강
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하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡
의학채널 비온뒤
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평생 두 발로 건강하게 걷고 싶다면 알아야 할 3가지 원칙 [정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 인하대학교병원 정형외과 김범수
의학채널 비온뒤
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91세 현역 피부과 의사가 밝히는 집에서 검버섯 없애는 방법! 피부과에서 알려주지 않는 따라만하면 검버섯,기미가 싹 다 사라집니다
백세지혜
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아침에 이거 먹으면 암세포가 기뻐합니다 #아침식단 #암예방 #암세포 #건강정보 #노년건강 #암에좋지않은음식 #공복주의
백세 건강정보
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살과 독소가 빠지는 시간대! 아침굶기vs저녁굶기. Time to lose weight and toxins! Breakfast vs dinner.#간헐적단식#다이어트#건강#식사조절
백세건강채널
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혈관에 콜레스테롤이 가득 찼다는 신호 5가지 #건강 #건강정보
백세건강
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이 음식, 냉장고에 보관 하시나요? Food that you can't keep in the refrigerator!#건강#건강정보#건강상식
백세건강채널
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스트레칭 밴드 하나로 전신을 깨우는 운동 5가지 #건강 #건강정보
백세건강
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하체근육 지키려면 평상시 꼭 해야할 습관 3가지 #하체 #하체근육 #다리근육
백세건강
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중년뱃살 걷기말고 하루15분 이거 하세요! 뱃살 싹 빠져요.Middle-aged belly fat is gone in 15 minutes a day.#뱃살#하루15분살빼기#다이어트
백세건강채널
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간에 도움되는 최고의음식 4.Miracle Superfoods to Save Dead Liver 4 #간건강#간에좋은음식#간영양#건강
백세건강채널
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계단오르기보다 효과 좋은 하체 운동 3가지 #건강 #건강정보 #하체
백세건강
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