배럴필라테스

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필라테스 기구들을 분석 해보았습니다. (feat.리포머, 캐딜락, 레더 배럴, 운다체어)
필라테스학교_PILATES SCHULE
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배럴 필라테스 | 전신 필라테스 | Ladder Barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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[웬디필라테스] Ladder barrel pilates | 전신 다 쓰는 레더배럴 필라테스 시퀀스 | 바렐 시퀀스
오늘은웬디
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아크 배럴 필라테스 | 제대로된 호흡과 동작의 연결 | breathing& arc barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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엑스파인 필라테스 한아림 강사 배럴(Barrel)기구 시연(제1회 코리아필라테스 컨퍼런스)
따시기
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배럴 기구 필라테스 20분 루틴 l Barrel Pilates 20min
다르다르 김필라 다르쌤
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배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Essential Ladder Barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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너무 시원한 바렐 스트레칭 🤍 #필라테스
필라테스도경쌤
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배럴 필라테스 | 중급 래더배럴 시퀀스 | Intermediate Ladder Barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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[웬디필라테스] 레더배럴 필라테스 시퀀스 | 전신 필라테스시퀀스
오늘은웬디
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*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]
에스바디워크필라테스
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바렐시퀀스+세라밴드 조합ㅣ상체탄탄 운동💪어깨,팔,등,코어까지 한번에! #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기
필라테스수빈쌤
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배럴 필라테스 | 상급 래더배럴 시퀀스 | Advanced Ladder Barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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래더 바렐 필라테스 3가지 자세 [동작설명] Barrel pilates sequence
유영선
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필라테스 바렐 스트레칭 [ 01. 햄스트링 스트레치 ] 동작 / 기구필라테스 자격증반
유코어필라테스요가
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래더 배럴 필라테스 | Ladder Barrel Pilates Exercises | Progress Not Perfection
한님쌤 필라테스
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필라테스 바렐에서 스트레칭 🥹
여리여리YeoriYeori
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배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Basic Ladder Barrel Pilates
한님쌤 필라테스
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