방문재활 골든시니어스

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시니어 재활 운동 방문 서비스 (골든 시니어스)
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시니어 보행능력 항상, 1등 코어운동! “사이드 플랭크”
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📌허리아프신 분들은 누워서 시작하세요!
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📌어깨 통증은 굽은 등으로 인해서 나타날 수 있어요!
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시니어분들은 일반 플랭크 어려워요! 대신 “하프 플랭크”동작으로 난이도 조절해주세요!😁
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회전근개 강화운동 이렇게 하지 마세요. (어깨운동, 회전근개운동)
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"무릎 퇴행성 관절염, 병원 가기 전 이거 해보세요" 무릎통증 누워서 하는 초간단 운동법
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아킬레스건 수술 후 통증이 계속 되는 이유
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병원에서 안 알려주는 허리통증 잡는 폼롤러 스트레칭 (허리협착증, 허리디스크)
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시니어를 위한 운동
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[짧은 재활 상식] 뇌졸중 발병 후 재활 골든타임은 존재할까? - 재활의학과 전문의 채유진 과장
센텀이루다재활요양병원
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운동은 만병통치! 한봄찬방문재활운동센터×깨금발재활운동센터 #방문재활 #병원동행 #뇌졸중재활 #파킨슨증후군
깨금발재활센터 엘피티TV
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방문재활 QnA
연세재활운동센터
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📌무릎 통증도 스쿼트 할 수있어요!
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뇌졸중 후 나아질 수 있나요? 뇌졸중 편마비 재활상담소 #방문재활 #시니어방문운동
깨금발재활센터 엘피티TV
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팔이 안 올라 간다면 이렇게 해보세요 (오십견 운동, 어깨 스트레칭)
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[뇌졸중재활골든타임]편마비 침상에서부터 운동을 해야!! 한봄찬시니어케어 방문재활운동센터 한봄찬방문요양센터
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"무릎 통증, 이 곳이 원인일 수 있습니다." 하루 5분 이 운동을 해보세요. | 퇴행성관절염, 하체불균형, 무릎통증 스트레칭
방문재활 골든시니어스
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방문재활운동시간..😍 #엄마 #중증치매 #치매보호자 #1등급#운동
이뿐치매 옥전이 TV
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