바렐후면

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하루 8분 | 필라테스 강사가 추천하는 | 바렐을 이용한 후면운동! | 바렐시퀀스
모션케어TV
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바렐에서 허리가 아플 때 1초 해결법
VIVIRPILATES
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뒷태 미인의 완성✨ㅣ하체부터 상체후면까지🤩ㅣ레더를 이용한 바렐 시퀀스💙
나르필라테스 민서쌤
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하루 5분 | 필라테스 강사가 추천하는 | 바렐을 이용한 후면운동 ! | 바렐시퀀스
모션케어TV
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💡후면 근육 활성화! 바렐 시퀀스💡
주디 인 모션 | Judy in Motion
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날 이제 내려가게 해줘요 🥹 시퀀스 1탄 #바렐시퀀스 #바렐필라테스
초림
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바렐 필라테스 ❤️후면 운동 바렐 시퀀스❤️ barrel pilates for back
필라순이 이으니iunii
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[바렐 시퀀스] 라운드숄더, 굽은 등 최적화 동작 | 어깨후면, 등, 팔뚝 근육통🔥 | 하고나면 등, 어깨 전면 시원해져요!! #pilates #필라테스강사 #바렐 #바렐시퀀스
필라주니
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너무 시원한 바렐 스트레칭 🤍 #필라테스
필라테스도경쌤
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필라테스 | 따라하기 쉬운 필라테스 바렐 BASIC 05 💝| 후면 부위 강화 운동 (Back workout)
모션케어TV
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필라테스 스완 제대로 하고 계셨나요? 바렐에서 이동작 해본사람⁉️ #필라테스 #hip #swan #바렐
다빛필라테스
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[필소굿] EP.38-6 바렐을 이용한 다섯 가지 후면 운동 연속 동작 [김연수/정길령]
Berry TV (베리TV)
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[📌동작 요약] 바렐로 달리기 해 본 사람? 엉덩이 혼쭐남...🔥 #barrelpilates #바렐필라테스 #바렐시퀀스 #pilatesinspiration
Focusonmy_Pilates
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바렐 시퀀스 1분이면 충분해요 #pilates #shorts
여경왕국YKingdom
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바렐시퀀스ㅣ어깨,등운동+코어운동+후면근육 강화(폴대활용)
필라테스 다운쌤
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후면부분 강화하기 바렐 필라테스 시퀀스
유이네스 필라테스 포항 본점
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모션케어TV와 함께하는 바렐_후면 부위 강화 운동_Back workout #Shorts
모션케어TV
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골반 교정을 위한 운동이 담긴 바렐 시퀀스 | 골반 불균형 | 고관절 운동 | 척추측만증 교정 #shorts #바렐시퀀스 #필라테스시퀀스 #골반교정 #척추측만증 #pilates
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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필라테스 바렐 스트레칭 [ 01. 햄스트링 스트레치 ] 동작 / 기구필라테스 자격증반
유코어필라테스요가
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