바렐소도구

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바렐 X 써클링 필라테스 : 유산소 + 전신근력강화 시퀀스
필라테수아
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바렐시퀀스ㅣ힙업운동 동작 모음 #필라테스시퀀스 #힙업운동
필라테스 다운쌤
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바렐을 활용한 허리강화운동 소도구로 미니볼도 함께 활용해요
요가뱅크
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바렐시퀀스+세라밴드 조합ㅣ상체탄탄 운동💪어깨,팔,등,코어까지 한번에! #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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바렐 X 미니볼 시퀀스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #시퀀스 #바렐필라테스 #바렐시퀀스 #소도구필라테스 #리포머시퀀스 #체어시퀀스 #캐딜락시퀀스
필라테스 해은쌤
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바렐 전신,스트레칭 50분 그룹 소도구 필요 없어요!
이슈빙
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[ENG]25분시퀀스 연결동작 레더바렐 필라테스 소도구 사용 25Min Sequence Ladder Barrel Pilates.
리브인필라테스LivinPilates
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바렐시퀀스ㅣ바렐에서 뭐하지?! 이대로만 따라하세요!
필라테스 다운쌤
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바렐시퀀스ㅣ라운드숄더에 좋은동작(+폴대 활용)
필라테스 다운쌤
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✨바렐+써클링 시퀀스/바렐시퀀스/바렐 소도구/바렐 50분 수업/내전근강화/복사근강화/스웨이백 체형 교정
프로다이어터 지안쌤
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바렐시퀀스ㅣ미니볼활용 이렇게 하세요! #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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💛하체 어깨안정화 탄탄 바렐시퀀스💛#바렐시퀀스 #시퀀스노트 #시퀀스공유 #필라테스 #기구필라테스 #바렐 #필라테스강사 #운동영상
필라테스비비쌤
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패뷸라 아크바렐 하나로 집에서 간편하게 필라테스 홈트하기🏋️‍♀️🏋️‍♀️
뚜루뚜루tv
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[ENG] 바렐과 필라테스 소도구 코어 복부 굴곡근 척추강화 시퀀스 Reinforcement of the Pilates Ladder Barrel Sequence Core
리브인필라테스LivinPilates
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필라테스 스완 제대로 하고 계셨나요? 바렐에서 이동작 해본사람⁉️ #필라테스 #hip #swan #바렐
다빛필라테스
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아크바렐15,~~소도구필라테스,~~어깨스트레치,~~하체근력,~~상하체발란스,~~외복사근고관절유연성,~~허리강화~~
영영필
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바렐 미니볼 241226 #소도구필라테스 #소도구기구필라테스 #미니볼바렐스퀀스 #바렐미니볼시퀀스 #기구필라테스수업 #바렐시퀀스 #신박한기구시퀀스 #오늘도필라테스
서사이어티 선운점
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필라테스 바렐에서 스트레칭 🥹
여리여리YeoriYeori
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