바렐미니볼

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[바렐+미니볼조합]미니볼 하나면 운동강도 10배 추가🔥#바렐필라테스 #바렐시퀀스 #barrel #barrelpilates #pilates #필라테스
필라테스치유T
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[ 바렐 🩷 미니볼 ] 전신 구석구석 | 미니볼 활용 극대화 | 기본반에서도 활용가능한 시퀀스 | 바렐 미니볼 수업 | 초보 강사님들도 수업 가능 | pilates
서사이어티 선운점
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바렐시퀀스ㅣ미니볼조합 🔥복부&옆구리 불타는 동작🔥 #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스
필라테스수빈쌤
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바렐 X 미니볼 시퀀스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #시퀀스 #바렐필라테스 #바렐시퀀스 #소도구필라테스 #리포머시퀀스 #체어시퀀스 #캐딜락시퀀스
필라테스 해은쌤
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바렐 시퀀스 | 미니볼로 전거근 불태우기 | 익상견갑 트레이닝
쑵필라
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전신 집중 바렐X미니볼 시퀀스🔽공을 누를 수록 힘을 더 쓸 수도 있고, 공을 이용해 다양한 각도에서 움직임을 인지 할 수 있어 좋은 소도구랍니다🙌
필요쌤🍀당신에게 필요한 움직임
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바렐 X 미니볼 필라테스 : 🐥25분🐥 온몸이 개운한 바렐 시퀀스
필라테수아
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바렐과 볼을 조합한 시퀀스 | 자극은 두배로, 재미는 덤으로
필라테스수빈쌤
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바렐 + 미니볼 시퀀스 | 전거근 타겟 | 익상견갑 트레이닝 | 전신코어 50분 시퀀스
쑵필라
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🔥미니볼을 이용한 바렐 복부운동🔥#바렐시퀀스 #필라테스 #뱃살다이어트
쪼꼬쨈
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미니볼 X 하체의 36가지 조합 #바렐시퀀스 #리포머시퀀스 #체어시퀀스 #미니볼시퀀스 #강사레슨 #리포머필라테스 #바렐미니볼
쟈니쌤 필라테스 Jyannie_chois
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흐름좋은 full시퀀스 바렐 미니볼 유산소#필라테스강사 #vlog #바렐시퀀스 #pilates #foryou
오늘도 가동쌤
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바렐 미니볼 옆구리 찢어지는 죽음의 시퀀스😈😈 #바렐미니볼 #바렐옆구리 #사이드밴드 #미니볼시퀀스 #바렐복부 #바렐스트레칭 #리포머시퀀스 #체어시퀀스
차윰도리
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바렐 미니볼 시퀀스 ​​#의왕역아레아필라테스#필라테스시퀀스##오늘의시퀀스#시퀀스#시퀀스걱정하지말기#기구필라테스#필라테스#바렐#바렐시퀀스#job#일#운동
기쁨필라
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[필라테스] 바렐+미니볼 조합 시퀀스ㅣ30동작 온몸 구석구석 쓰기 🌈
롱스
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다양한 포지션으로 다양한 동작을! 바렐 + 미니볼 꿀조합 시퀀스 [Barrel + Miniball Pilates Sequence]
다움: 다양한 움직임 연구소
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바렐시퀀스ㅣ미니볼활용 이렇게 해보세요! #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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바렐x미니볼 시퀀스🤎
혜주
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