물김치tv 물리치료사김선생의셀프치료

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날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!
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[족저근막염1편] 족저근막염 기초 셀프치료
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[흉곽출구증후군] 손 저림, 팔 저림이 있다고 무조건 목디스크인 건 아니에요!(감별진단,치료방법)
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발바닥통증은 이 근육을 늘려야합니다! #족저근막염
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손목이 아프면 이렇게 마사지해보세요!#손목터널증후군 #손목건초염
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전방활주 교정운동(상급자 단계) #전거근 #회전근개
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이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shorts
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일자목, 역C자목 초간단 스트레칭 #shorts
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전방활주증후군 필수 스트레칭 #상완골전방활주
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팔꿈치통증을 없애주는 골프엘보 운동
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손목통증에 효과적인 스트레칭 #손목터널증후군 #손목건초염
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목어깨 스트레칭 1티어! #견갑거근스트레칭
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손목통증 테이핑 #손목건초염 #손목터널증후군
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흉곽출구증후군, 원인을 해결하는 운동
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