목 어깨

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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
에일린 mind yoga
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
건강의학전문채널 하이닥
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10분! 목 어깨 초간단 스트레칭) 두통, 뒷목, 승모근 뻐근함 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
필라테스하는 물리치료사,람PT
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
에일린 mind yoga
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뭉친 승모근 목 어깨 근육이 듣는 동안 풀어지는 것을 경험할 수 있습니다
브레인소다
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매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
빵느
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요가수업영상 #74 / 목 어깨 골반 다리 시원해지는 빈야사와 근막마사지 테리피후 수리야나마스카라 전신운동
아쉬탕가민요가
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돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497
요가소년
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[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가
서리요가seoriyoga
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[서리요가#251] 뻐근한 목과 어깨 풀어주는 17분 요가 / 어깨결림, 목통증완화
서리요가seoriyoga
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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
요가소년
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목/어깨 통증 병원가지말고 스트레칭으로 해결하세요
강하나 스트레칭_stretching
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
Thankyou BUBU
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10분만에 시원해지는 목, 어깨 스트레칭 | 요가소년 464
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어깨에업힌 곰한마리 사라지게 하는 간단 목 스트레칭- 강하나 스트레칭(2020.07)
강하나 스트레칭_stretching
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아직도 목어깨 뻐근하세요? 하루10분 당신을 위한 목어깨 인생스트레칭! (거북목, 일자목, 목통증 어깨통증, 결림)
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목, 어깨 시원해지는 15분 요가 스트레칭
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