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100세 시대. 운동은 선택이 아니라 ‘전략’입니다.~~모비남 해피테크의 제대로 된 건강 정보 #health #exercise #노년건강
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편두통이 심한데 병원 가야 할까?~~~모비남 해피테크의 제대로 된 건강 정보~~이 증상, 무시하면 큰일 납니다 vs 이건 집에서 관리하면 됩니다 #health #두통 #노년건강
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건강검진은 정상이지만, 아픈 이유~~~모비남 해피테크의 제대로 된 건강 정보 #노년건강 #건강습관
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심장을 조용히 망가뜨리는 습관 5가지~~~모비남 해피테크의 제대로 된 건강 정보
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현대인의 경고등! VDT 증후군 해결 루틴 #health #exercise #정신건강
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번아웃, 게으름이 아니라 과열된 심리의 부상입니다. 우울증이 생길수도 있어요.ㅜㅜ
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불면, 체중변화, 우울은 호르몬 이상 신호일 수 있다. #health #exercise
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운동해도 힙업이 안될때 하는 전신 근육 깨우는 최강 운동 #health #diet #exercise
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혈액순환 터지는 루틴 3가지 #health #exercise
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인슐린과 염증을 동시에 낮추는 과학적 식사 전략
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갱년기, 자연스럽지만 방치하면 위험합니다
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“50대 이상 필수! 퇴행성 무릎 관리법”
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당신의 혈관 나이, 실제보다 몇 살 많을까?~~모비남 해피테크의 제대로 된 건강 정보~~ #health #노년건강
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스쿼트의 모든 것: 올바른 자세와 놀라운 효과
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침묵의 장기, 신장을 못지키면 불행합니다. #신장 #신장질환 #신장암#침묵의장기 #health
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모르고 섭취했다가 불치병 얻을수도 있는 영양소#shorts
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방치 시 자살, 심장병, 면역저하까지 정말 위험해요
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원형탈모 원인별 증상별 대응법 #원형탈모 #탈모#스트레스 #자가면역질환
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