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왈츠배우기 17. 왈츠홀드,무빙,밸런스,커넥팅,포스쳐를 한번에 해결하는 코어(Core)운동 방법
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왈츠배우기 6. 가장 중요한 왈츠기초, 기본 기술인 드라이빙(포워드와 빽워드 무빙기술)
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왈츠배우기 10 / 내추럴턴, 리버스턴에서 힙액션(골반) 기술과 파워드라이빙
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수요 왈.탱.폭/모던 3종목반 18시~20:30 010-8620-5836
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왈츠배우기21.스윙(Swing)/왈츠테크닉 가운데 가장 중요한 운동원리. 스웨이(Sway)와 균형(Balance)의 기초원리
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왈츠배우기 18. 왈츠의 라이즈앤폴, 드리이빙에 필수 무릎사용테크닉과 무릎근력강화운동 Waltz Knee Technic & Knee Workouts
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왈츠 홀드, 선수처럼 만드는 가슴 스트레칭
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홀드 남녀 팔의 정확한 위치
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춤이 늘지 않는 이유
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왈츠배우기20. 왈츠홀드 잘 지키는 테크닉, 홀드커넥션과 바디락(Waltz hold connection & Body lock). 내추럴스핀턴, 더블리버스 등 빠른 동작에서 홀드유지
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#아웃사이드파트너포지션 #퀵오픈리버스 #런닝피니쉬 #모모댄스스포츠TV
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왈츠배우기 7. 왈츠홀드 자세 선수처럼 만드는 7가지 운동법 / 7 Streching & Exercise for waltz hold & posture
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포워드 밸런스 연습은 이렇게
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왈츠를 잘 추려면? 인공지능(AI)에게 물어봤습니다.
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Swing comes from knees 스윙은 무릎에서부터 #안양 포이즈(010 8620 5836)
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