매일지혜

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소변 때문에 자다가 깬다면 반드시 ‘이것’ 하세요 | 야간뇨 확 줄이는 다섯가지 방법 | 야간뇨 해결책 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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11:54:58

식사 후 10분, '이곳'을 두드리세요! 단, 5분만에 기억력 되찾는 방법 5가지! | 기억력 지키고 뇌혈류도 살립니다 | 오디오북 | 노년의건강 | 건강정보 |노후의지혜
매일지혜
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11:52:13

잠들기 전 3분 '여기'를 주무르면 허리,무릎,관절 통증이 사라집니다 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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11:55:00

보약보다 좋은 식초 만성피로·혈관 막힘, 싹 사라집니다 | 엄청난 식초효능 13가지 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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[매일 5분, 한 줄 고전의 지혜가 인생을 바꾼다] 하루 한 장 고전 수업│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
책읽기좋은날
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22:58

매일 먹는 달걀, 진짜 건강에 좋을까요?40년 내과 전문의가 알려주는 노년층 달걀 섭취의 진실
지혜달빛
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11:54:58

60세 이후, 이 6가지 필수 음식이 부족하면 근육이 점점 줄어듭니다 | 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다 | 노년기 근감소증 관리 | 오디오북 |노년의건강
매일지혜
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“선크림 매일 발랐는데.... 왜 주름은 더 늘어났을까요?” #지혜 #좋은글 #명언 #인생조언
인생 1분 PT
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100세 시대, 꼭 기억해야 할 건강 명언#명언 #건강명언 #좋은글 #멋진글귀 #삶의지혜 #100세시대#인생조언 #자기관리 #힐링명언 #건강습관 #1분쇼츠
삶의 지혜
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11:55:00

소금물 가글 이것 넣어서 하면 감기, 충치,입냄새, 몸속 염증 싹! 사라집니다 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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[매일 듣는 탈무드의 지혜] 잠잘 때, 일할 때, 산책할 때 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
책읽기좋은날
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매일 3분, 뇌가 다시 젊어지는 방법 | 아무것도 안 하면 뇌는 늙습니다 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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기억력은 걷는 발에서 시작됩니다. 신경외과 의사가 추천하는 치매 막는 걷기법 4가지 | 치매 예방 운동 | 건강비결 | 오디오북 | 노년의 삶 | 노년의지혜
매일지혜
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81세 의사가 매일 마시는 막걸리의 충격적인 효능! 노화를 늦추는 발효의 힘｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
지혜의 샘
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매일 목욕이 위험하다? 65세 이상이라면 꼭 알아야 할 충격적 진실｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
지혜우물
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물 대신 매일 마시면 보약보다 좋은 차 #명언 #지혜
귀로 읽는 삶의 지혜
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인생은 매일 사는것이다.그뿐이다.| 지친 힘든 인생을 바꾸는 석가모니 명언
당신은 잘 될 수밖에 없습니다
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