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성공률을 높이자!! #crossfit #오운완 #40대 #운동하는부부 #순애씨 #친해지길바래
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5set부터가 진짜임 #crossfit #40대 #부부크로스핏 #오운완
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주말운동 #crossfit #40대 #주말운동 #emomclub
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이렇게까지 안된다고?? ㅋㅋ #crossfit #40대 #집나간머슬업 #너무올라가고싶다
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한주의 시작 #crossfit #crossfit20tr #40대 #크린이부부 #월요일부터 #너무하네
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200lb pr #crossfit #crossfit20tr #나도이제 #2층도착
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연휴 마지막날 오전운동 #crossfit #40대 #크린이성장기 #EMOM
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순애씨 데이(snatch day)트 "isabel"
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한창 걸음마 배울 나이 ㅎ #crossfit #40대 #부부크로스핏 #걸음마연습
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이번주 내내 엉덩이 아프겠다 #crossfit #40대 #부부크로스핏 #엉덩이아프다
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9일 휴식후 운동 무겁다 무거워#crossfit #40대 #부부크로스핏
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마삼프로젝트 시작 #crossfit #오운완 #40대 #운동하는부부 #인스타360onex
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끊기면 더블언더다 #crossfit #40대 #무조건한방에 #놓치면 #더블언더
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싯업하는데 다리에 쥐남ㅋㅋ #crossfit #크린이부부🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #40대 #쥐를잡자 #핸드스탠드푸쉬업
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좀 늘었나? #crossfit #40대 #오운완 #운동하는부부 #순애씨
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핸푸로 AMRAP 하기 #crossfit #40대 #부부크로스핏 #역도연습필요
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매일 똑같은 일상 매일 새로운 운동
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약해빠진 나의 멘탈 #crossfit #40대 #부부크로스핏 #멘탈잡자
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기술 연습하는 날.. (직장인 운동일기)
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