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리포머박스운동
38:12
토닝볼& 리포머 박스를 이용한 전신 필라테스
한님쌤 필라테스
5.5K views
0:27
리포머 필라테스 | 박스와 함께하는 온몸 쭉쭉 늘려주는 신박한 웜업 동작 | 코어도 깨워주고 가동성도 늘려주는 모두에게 필요한 시퀀스👍
필라테스는 FLOW를 타고
4.3K views
22:55
중급자를 위한 전신 리포머 시퀀스 25분/ 전신운동 / 리포머박스운동
필라테스수빈쌤
97K views
0:16
리포머 박스 런지로 하체 운동 같이 해 볼까요?👌 #필라테스 #리포머 #런지
Julie Jin
1.6K views
19:43
박스 유산소 이걸로 끝! | 리포머 박스 유산소 시퀀스 | 칼로리 폭발 유산소 | 큐잉, 티칭 팁
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
19K views
49:23
리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
필라테스수빈쌤
143K views
16:07
[강사시퀀스] 리포머를 활용한 엉덩이 폭격!
필라테스하우스 PILATES HOUSE
58K views
0:36
뻔한 웜업 시퀀스 아니죠~ 하체 운동 전, 몸 전체에 열을 올려줄 리포머 웜업 시퀀스 / 허리 보상작용 예방 / 백니 적용 가능 #shorts
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
33K views
0:57
리포머x박스 시퀀스 / 리포머,박스를 활용한 상체, 복부, 하체 골고루 전신운동 / #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #리포머 #필라테스
명쥬 Myongjju
7.5K views
0:17
캐딜락시퀀스ㅣ리포머박스 다양한 활용 #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
4.1K views
0:59
내가 먹으려고 하는 리포머 박스 유산소 #shorts
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
22K views
36:42
전신 필라테스 with 리포머 박스 | 40min Pilates with Reformer Box
한님쌤 필라테스
5.3K views
17:06
리포머 박스 시퀀스 | Reformer 전신 운동 25분
필라테스수빈쌤
99K views
1:56
회원님들이 좋아하는 엉덩이 하체운동 (리포머필라테스 리포머박스 사용)
필라테스 연두쌤
593 views
6:41
리포머박스힙업운동 / 필라테스 / 힙업운동
필라테스원진쌤
996 views
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필라테스 리포머 박스 힙 운동
둔근해
83 views
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🔥리포머시퀀스🔥 노스프링x숏박스 조합 #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
4.8K views
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큐잉까지 50초만에 리포머 박스 시퀀스 #pilates #shorts
여경왕국YKingdom
38K views
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리포머시퀀스ㅣ직각어깨+등살빼기+팔라인 만드는 동작 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스
필라테스 다운쌤
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