리포머미니볼시퀀스

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리포머 필라테스 with 미니볼 (전신운동 | 힙업 🍑)
한님쌤 필라테스
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리포머 시퀀스 | 노스프링, 박스, 미니볼 | 코어 강화, 골반 불균형 잡는 시퀀스 | 웜업~메인 #shorts
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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리포머 + 미니볼 조합! 노스프링으로 전신코어 탈탈 털리는 난이도 상 시퀀스 💚
쑵필라
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미니볼+박스 로 할수있는 리포머 시퀀스 준비해 봤어요! 다양하게 variation 할수있으니 꼭 해보세요👍 #리포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머박스시퀀스 #중둔근운동
필라더가니
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리포머 시퀀스 | 차근차근 쌓아 나가는 복부 집중 리포머 30분 시퀀스
필라테스수빈쌤
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리포머 & 미니볼 필라테스 | 복근 & 힙 집중 | Reformer& Miniball Pilates
한님쌤 필라테스
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전신 근육통 예약🧭🔥ㅣ회원님들 집중력 폭팔🤓ㅣ리포머+미니볼 시퀀스💚
나르필라테스 민서쌤
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리포머 40분 | 볼 + Box 를 활용해 발에서부터 연결되는 내 코어 찾기 | 40분에 등에 땀이 흥건 😱
필라테스수빈쌤
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리포머x미니볼 시퀀스🩷
혜주
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리포머 소프트볼(미니볼) 필라테스 30분 시퀀스
김해지
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리포머 미니볼 하체 그룹수업 50분 시퀀스 엉덩이 찌릿찌릿⚡️ 힙업 뿜뿜‼️
옥이홈트 OK HOMET
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리포머 미니볼 50분 시퀀스 | 코어+힙업🔥 | 땀 폭발💦 난이도 중상💪🏼
열정진영
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리포머 X 미니볼 필라테스 : No spring ➡️ blue 1 전신 시퀀스 💟
필라테수아
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[40min] 오늘도 빡세게 ●리포머 + 롱박스 + 미니볼●로 달려볼까요☺️🤗💦
쪼꼬미pila
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기본기 단단하게 흐름 끝장😉 복부, 엉덩이 끝장내는 리포머 & 미니볼 30분 시퀀스
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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[50M]땀 줄줄 나는🥵💦리포머X미니볼 시퀀스/리포머 중상 난이도🔥/리포머 50분 시퀀스/리포머 재미있는 시퀀스/연결성 좋은 시퀀스
쥬필라테스
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다음 주 업로드될 리포머 시퀀스 미리 보기👀 #pilates #workout 리포머+미니볼 시퀀스 #reels #shots 💕
나르필라테스 민서쌤
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[흐름성 좋은 캐딜락시퀀스] 롤다운바x미니볼 조합 #필라테스시퀀스
필라테스 다운쌤
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볼과 리포머를 사용한 신박한 시퀀스 | 전신 구석구석 40분 리포머운동
필라테스수빈쌤
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✨리포머x미니볼 전신시퀀스✨ #리포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #미니볼시퀀스
체형교정은 필라테스 희진쌤
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