류 코치수영 이야기

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접영이 잘 안된다고요 ? 이것을 해결하면 잘 되던데 ! opt
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중상급은 교정에 좋고 초보자도 배우기 쉬운 효과 확실한 평영 킥 연습 방법
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매일 해도 좋고 매일 해야하는 접배평자 Drill
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생각보다 어려운 배영을 좀 더 쉽게 잘할 수 있는 방법은 없을까 ?
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자유형을 잘하기 위해 피해야하는 동작
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수영실력을 키우고 싶으신가요 ? 그렇다면 MS ( Minimum stroke )훈련을 해보세요
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접영 허리를 효과적으로 사용하기 위한 연습법과 실제 접영에 연결하는 방법 및 순서
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DPS ( distance per stroke : 스트로크 당 진행거리 ) 평영실력을 향상시키기 가장 좋은 방법
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평영 킥을 차는 깊이는 어느정도가 좋을까 ?
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수영에서 가장 중요하다는 유선형은 어떻게 연습해야할까 ?
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평영 풀을 잘하고 싶다면 호흡하는 타이밍과 자세를 바꿔라
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배영 영법 교정 7th ( 배영 리카버리를 이쁘게 만들수있는 연습법들 )
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접영 팔돌리기 동작과 타이밍 맞추기 위한 지상연습 방법
류 코치수영 이야기
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평영 킥을 차는 폭은 무엇으로 결정되는 것일까 ?
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평영 풀 - 일반인들이 가장 하기 편하고 효율적인 방법
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자유형 drill 이야기 6th ( 자유형 롤링을 향상시키기 위한 연습법들 )
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접영 리듬을 제대로 맞추려면 이런 연습이 좋아요 !
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접영 물잡기 머리를 드는 타이밍과 머리를 드는 자세를 바꾸면 훨씬 잘할 수 있다.
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접영 - 가슴누르기보다 머리의 움직임에 집중해보자.
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