로단테의 매일살림

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닥터라이블리스무디 중 가장 쉬운 버전! #연두스무디#닥터라이블리#채소스무디#건강스무디#다이어트#변비탈출#만성염증#혈당관리
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채소 스무디 만들기가 어려우신 분들께 ㅣ 매일 저녁 2주만 이렇게 드셔보세요 ㅣ 맛있어서 먹게 되는 초간단 7분 채소찜
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평범한 30대 주부의 건강관리 루틴 2024년은 이 세가지로 건강하게! ㅣCCA주스 만드는 법 ㅣ 그린스무디 레시피 ㅣ과일세척법 ㅣ맨발걷기 ㅣ 어싱 ㅣ 맨발걷기 명소소개 ㅣ
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초등학교 저학년 현실책상정리 #우리아이정리왕만들기#정리는각자하자#청소#정리#초등학생#초등학생책상#shorts
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하루 30분 무조건 책을 읽을 수 밖에 없게 만드는 환경 세팅하기 #독서#책#독서습관#자기계발#동기부여#주부#등원후#등원#루틴#청소#정리#습관
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건강덕후 30대주부가 매일 먹는 이것! #닥터라이블리#그린스무디#닥터라이블리스무디#건강스무디#만성염증#성인병#건강관리#건강
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몸 속 매연 걷어내는 닥터라이블리 스무디 함께 마셔요! #닥터라이블리#그린스무디#건강스무디#스무디#건강식
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만성염증 관리에 최고! 스무디라이프 함께해요💚 #닥터라이블리스무디#만성염증#디톡스스무디#성인병예방
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아이가 잘먹는 주간 초등집밥#초등학생식단#초등학생#유아식#식단#주간식단#집밥#장보기
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집에 에어프라이어가 없어서 오븐에 돈까스를 익혀보았습니다 #오븐돈까스#통등심돈까스#마켓컬리#집밥#초등방학#short
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곧 40을 앞둔 가정주부의 아침, 수면, 식사, 운동, 하원후 루틴 ㅣ 한살림 장보기 언박싱 ㅣ 초간단 5분 삼겹살콩나물덮밥 ㅣ 가정주부 멘탈관리방법
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신라면 알리오올리오 처참하게 실패했다 #신라면#신라면레시피#신라면알리오올리오#라면#라면레시피#주말아침#아침식사
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장보기 전에 알아두면 좋을 4가지! 건강과 식비 모두 잡는 9년차 주부의 장보기 노하우ㅣ 식단구성 ㅣ 장보기노하우 ㅣ 식재료손질 ㅣ 식단정보 ㅣ
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초등학생 아침 메뉴고민 이걸로 끝! ㅣ 월화수목금 리얼식단 ㅣ 단순당과 가공식품을 최소화한 메뉴 ㅣ 건강하게 아침먹고 가요
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우리아이 방정리 대장 만드는 3가지 tip#정리#shorts#청소#아이방#아이방정리#방정리#초등학생
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한 번 만들어 두면 일주일이 편한 토마토수프 ㅣ 6000원으로 건강하고 맛있게 3인분 요리하기 ㅣ 여행 후 일상찾기 ㅣ 30대 주부 루틴
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