라운드숄더운동

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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
SOMIFIT
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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)
SOMIFIT
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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
MIZI
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How to Fix Rounded Shoulders at Home (NO EQUIPMENT!)
자세요정 JSYJ
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
에일린 mind yoga
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매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
빵느
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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질
SBS Radio 에라오
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10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화
물리치료사 백도쌤
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라운드 숄더 이거 하나 30초면 됩니다
어썸블리스 AwesomeBLISS
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✨❗️폼롤러 하나로 승모근 , 라운드숄더 다 잡기❗️✨❗️✨솟아오른 승모근과 굽은등 라인 완벽 정리✨❗️#다이어트 #홈트 #필라테스강사 #승모근
무소유핏
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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✅목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻폼롤러가 집에 없으시다면‼️ 🔻 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️
yoonjiet 윤지어트
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굽은등, 라운드숄더 타파하는 눈물나게 시원한 스트레칭! 제발 해보세요💜 #shorts #홈트 #스트레칭 #여온쌤
여온쌤의 필라테스 Sequence Design
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✅ 하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️‍🔥평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 승모근 #거북목 #라운드숄더 #홈트 #스트레칭
yoonjiet 윤지어트
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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
Thankyou BUBU
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✅툭 튀어나온 어깨!라운드숄더가 아니라고❓#홈트꿀팁 #라운드숄더 #직각어깨 #제니어깨 #상완골전방활주
필라테스우연쌤
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말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더
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라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
SKK 스트레칭&발레
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This Is Not Rounded Shoulders! This Protrusion Could Be Serious.
자세요정 JSYJ
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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