라운드숄더 등운동

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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)
SOMIFIT
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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
MIZI
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"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
지식인사이드
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[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’
채널A News
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등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동
물리치료사 pt종환
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라운드숄더 교정운동 #등촌동필라테스 #가양역필라테스 #발산역필라테스 #홈트레이닝
필라테스해
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말린 어깨 펴는 운동 10가지
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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거북목, 굽은 등 개선이 안된다면 이렇게 해보세요!
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넓은 어깨와 등을 만들어주는 '이 운동', 거북목 라운드숄더 보세요
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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질
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[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동
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말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?
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This Is Not Rounded Shoulders! This Protrusion Could Be Serious.
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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!
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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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굽은등, 라운드숄더 타파하는 눈물나게 시원한 스트레칭! 제발 해보세요💜 #shorts #홈트 #스트레칭 #여온쌤
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