라운드숄더

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매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
빵느
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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
SOMIFIT
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
에일린 mind yoga
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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!
SOMIFIT
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굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭
크리스탈요가 Crystal lee
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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
MIZI
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😍자세교정밴드💕어깨허리 쫙 펴지네요! #자세교정 #자세교정운동 #어깨교정 #바른자세 #굽은등 #굽은등교정 #라운드숄더
clovanomad
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승모근, 뭉친 어깨, 말린어깨, 라운드 숄더, 일자목, 거북목 한번에 해결! 하루 3분만 투자 하세요! #일자목 #거북목
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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This Is Not Rounded Shoulders! This Protrusion Could Be Serious.
자세요정 JSYJ
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How to Fix Rounded Shoulders at Home (NO EQUIPMENT!)
자세요정 JSYJ
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굽은등 거북목 굽은어깨 라운드숄더 3초만에 펴기!
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)
SOMIFIT
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"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
지식인사이드
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[라운드숄더 굽은등 교정] 목어깨 통증의 주범, 이 영상 하나로 교정하세요
문쌤재활
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[연세사랑병원] 말린어깨교정, 라운드숄더 운동 4가지만 따라하세요!
연세사랑병원
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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
Thankyou BUBU
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Shoulder Pain Relief Exercises in 8 min (No More Impingement & trapezius pain!)
자세요정 JSYJ
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1분만에 라운드숄더 교정이 가능할까? ｜어깨 소흉근 스트레칭｜자생한방병원
자생한방병원
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[폼롤러상체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (라운드숄더, 굽은등, 복부지압, 거북목)
SOMIFIT
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