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클린하다 깔림 ㅋㅋㅋ 살려줘!!!!!말안해도 알지? #weightlifting #cleanandjerk
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62kg부터는 스쿼트로 받아야 제맛인데 파워로 함 ㅋ #weightlifting #cleanandjerk #crossfit
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의사선생님이 보면 쫓아올 데드리프트 (가벼운 무게에서도 저럼 , 허리굽는거 잘 알고, 100kg 스쿼트도 하니까 걱정 ㄴㄴ )
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240202 #weightlifting #snatch 개무겁네!!!!!!!!!!!이거 1차무게였는뎈ㅋㅋ
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개무겁네ㅠㅠ #cleanandjerk
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52kg 머리위로 한번에 3번 들기
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231009 쓰루다운 이벤트3 #crossfit
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인상 3차 60kg 대실퍀ㅋㅋㅋㅋㅋ
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240730 행파클 쓰러스터 프론트스쿼트 클린 #crossfit
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240401 75파운드 DT는 ㄹㅇ 개꿀 #crossfit
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100키로 백스쿼트
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스내치 63kg 실패~~~
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240613 3명 싱크로 싯업 너무 귀엽당 #crossfit
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231202 바머슬업 자세 고치기 프로젝트 : 체투바 자세부터 고치기 #crossfit
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아.. 무거워
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240102 쓰러스터 성장은 커녕 퇴보함 (아프고 나서 비실이됨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ) #crossfit #thruster
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230709 저크 똑바로 못하냥
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231210 보성 인상2차 58kg #weightlifting #crossfit
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57kg 스내치 두개 다잡았다!!!! 뿌부부부 #weightlifting
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