디스크교정

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허리디스크 완치를 위한 골반틀어짐 교정운동 끝판왕 (골반 기울기, 높이, 회전 전부 교정해 드립니다)
물리치료사 pt종환
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전문가가 추천하는 거북목·목디스크 교정! 딱 5분 운동 루틴💪
문쌤재활
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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이 운동 하나로 생기는 놀라운 변화 3가지! #디스크 #거북목 #일자목 #굽은등교정
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크
크리스탈요가 Crystal lee
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10년 고통 끝낼, 단 하나의 목디스크 운동
1분도수 | 목 전문 도수치료사
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자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의
EBS 컬렉션 - 사이언스
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[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
모스틱 자세연구소
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명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!
EBS 컬렉션 - 사이언스
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수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강
서울대병원tv
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골반후방경사교정 햄스트링 스트레칭 허리디스크 다리저림 통증 완화#골반후방경사교정#햄스트링스트레칭#허리디스크다리저림
물리치료사 pt종환
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목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
샾잉 #ing
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과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
건강의학전문채널 하이닥
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수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)
건강구조대
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목디스크 치료를 위해 꼭 해야할 수건 스트레칭 (상부경추 교정)#목디스크 치료#수건 스트레칭#상부경추 교정
물리치료사 pt종환
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[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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5초 간단 기적의 목디스크 교정운동법!
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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