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뒷목 스트레칭

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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

건강의학전문채널 하이닥

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목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

샾잉 #ing

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요가수업영상 #74 / 목 어깨 골반 다리 시원해지는 빈야사와 근막마사지 테리피후 수리야나마스카라 전신운동

아쉬탕가민요가

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목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅

닥터 마디마디 Dr MadiMadi

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345. 목디스크, 목통증 없애는 30초 초간단 운동법ㅣft 부부한의사

부부한의사

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목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

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일자목운동/거북목스트레칭3. 목근육 경직 풀어주기, 사각근 운동

연세사랑병원

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목 통증 해결, 10분 루틴 운동

물리치료사.PT재석

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일자목 거북목인 당신을 위한 스트레칭! 따라만하세요~ 목이 시원해지는 영상 with 서울대 정선근 교수

YTN 사이언스

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간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질

SBS Radio 에라오

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잘못된 목 스트레칭 STOP! 돈 안 들이고 어디서든 할 수있는 최고의 목 운동! - 자세가 잘못됐습니다 #7

굿라이프

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186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사

부부한의사

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뒷목이 뻐근할때 좋은 승모근 스트레칭

콕선생님 (콕통증의학과)

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목 디스크 낫는 경추 신전 동작 네가지 주요 포인트!!#백년목 #목 디스크

정선근 TV

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