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둔근

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The 3 muscles that support our body 💪

고대병원

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'탄탄한 엉덩이' 만드는 최고의 운동은!? (스쿼트 아님)#shorts

굿머슬TV

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대퇴사두근 약해지면 일어나는 일

고대병원

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죽은 엉덩이 되살리기

뻔더

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틀어진 몸의 균형을 잡아라! 초간단 🤸🏻‍♂️둔근 스트레칭🤸🏻‍♀️ 같이 해볼까요? | 행복한 아침 927 회

play 채널A

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우리 몸의 항중력근 둔근! 둔근 상태 측정하는 법 | 행복한 아침 681 회

play 채널A

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[Sub] Gluteus medius Workout for Hip Dip and Flat butt 🔥(Upgrade Ver 2-1.) 👍

SOMIFIT

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둔근 근육학 -대둔근, 중둔근, 소둔근, TFL 기초해부

Hylin Pilates2

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In The Rain 🇳🇬X🇿🇦 King Of Squats #gluteworkout #fitness #glute #chiloxtheexuberant #viralnow

Chilox The Exuberant

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과학으로 증명된 최고의 대둔근 운동 5가지 #shorts

업앤고

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중둔근,소둔근을 치료하면 고관절통증이 해결됩니다!#shorts #고관절통증 #하체운동

통닥진료실

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#shorts 둔부 근육 중 가장 안쪽에 위치한 근육! 소둔근 통증 치료!

강남유나이티드병원

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아무리 치료해도 낫지않는 엉덩이통증 #이상근증후군 #심부둔근증후군 #코어근육

PAIN LAB

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[힐링무브 근육학] 5-3-(1) 대둔근(큰볼기근, Gluteus maximus) 의 해부학과 기능 | 보행에 필수적인 근육 | healingmove

힐링무브 Healing move TV

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힙딥 채우는 1분 힙업 운동

문쌤재활

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식후 혈당 싹 잡는 둔근운동 #shorts

건강의학전문채널 하이닥

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둔근, 햄스트링 발달을 위한 모든 것[데드리프트 완전 정복, 최고의 햄스트링 운동, 가장 추천 엉덩이 운동]

세계적으로 유명한 운동 정보

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📌 당신의 엉덩이를 탄탄하게! 둔근 운동 4가지🔥"힙업은 곧 건강입니다!"둔근은 단순히 예쁜 라인을 만드는 것뿐만 아니라,허리 보호와 하체 안정성에도 매우 중요한 역할을 합니다

성공쌤

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Squat Challenge 200 REPS!

SOMIFIT

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대둔근 근력테스트 : Gluteus MMT #대둔근 #힙업 #둔근 #근육테스트

뉴웰티비

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