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이덕근
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[덤코벨] 안동역에서 (관절, 근력운동) 팔근력/어깨운동 대풍리 칠장천
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[덤코벨] 국민건강체조 - 막걸리 한잔 (강진) - 전신운동 노래 1곡 - 손목, 어깨, 허리, 무릎, 발목 근육 운동 - 스트레스 날려버려
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이고진 21kg 덤벨 세트 조립 및 사용 방법
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혈관 나이 10년 젊게 만드는 걷기 /등척성 악력, 손지압, 맨발걷기을 동시에 진행한다면 , 주물럭 아령 맨발 걷기 추천 의사, 한의사, 걷기 지도자
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