대원근

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등 상부운동 대원근 타깃법
이도황
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#2-11. 대원근(큰원근, teres major)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
힐링무브 Healing move TV
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랫풀다운 vs 대원근 랫풀다운
투원제로
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광배 빼는 법 #총총 #최은총 #대원근
고요담이고요
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세계최고 선수 씨범의 광배
PAIN LAB
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대원근 풀업 자극 잘 주는 방법
이성현의 머슬맥TV(Musclemag)
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2가지 암풀다운 변형 자세
근육TV
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대원근 승모근 극하근 균형있게 프레임 키우는 루틴
쇠질인생
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크고 넓은 '등근육' 만드는 유일한 방법?
헬창극장
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모르면 손해보는 대원근 스트레칭 #stretching #스트레칭 #대원근
물리치료사 권쌤
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[홍정기교수고급기능해부학] 광배근과 대원근
홍정기TV
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대원근/큰원근/Teres major 완전정복!
빽솔루션 체형교정
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대원근 테스트
신경도수치료학회
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어깨 프레임 넓히려면 제발 무조건 '이 운동' 해보세요 (빠르게 프레임 넓어지는 운동 6가지)
알고하는 헬스
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등 운동은 사실 이거 하나면 끝납니다
보통사람을 위한 운동채널
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나는 이렇게 한다 | 랫 풀 다운 (대원근 타켓) #shorts
임엔박
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턱걸이 풀업 대원근(견갑) 변화모습 pull-up exercise
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대원근 스트레칭(Teres major strech) #shorts
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후면 삼각근 태우는 최적의 어깨운동!
마사딕
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헬스할 때 '턱걸이' 하면 망하는 이유!? (광배근/대원근/승모근 키우는 랫풀다운 꿀팁)
헬창극장
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