달려라 구켠

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Dr. fit정국현 어떻게 지내세요?
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복압을 왜 강조하는 것일까?
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#이종훈 님께서 방문해주셨어요🫡 #부러나타월 #비치타월 #근육이부러나
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Abdominal Part 1. #운동법 #지도법
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Shoulder Part 3(운동법, 지도법, 보조법..)
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[구독자 체성분 피드백]날렵한 하복부를 갖고 싶어요
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#facepull
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오랜만에 인사드려요!(feat. 정국현)
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사레레에도 리가멘 스트랩 #스트랩추천 #국가대표 #정국현스트랩
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어떻게 등 운동 맛있게 드셨을까요? #풀업 #데드리프트 #덤벨로우 #케이블로우
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규정포즈
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체전 메달리스트의 원암 덤벨 로우
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나만 모르고 다아는 #사레레
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풀업 (pull-up)
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Cable front arm raise 올해 가장 재밌게 했던 운동 중 하나👍
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먼데이키즈가 부릅니다. #가슴앓이 #체스트플라이 #doms
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Muscle Beach Haeundae #headfitness #motivation #정국현 #국가대표
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Back double biceps 4번포즈
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